纯净水是什么水，纯净水和矿泉水什么区别？

生活中我们是一定离不开水的，每天都要用水：洗脸、刷牙、洗澡、冲马桶、洗衣服；喝水：喝水、泡茶、冲奶、泡咖啡、煮汤、煮饭….

特别是喝水，你在家可能烧自来水或者纯净水或者矿泉水，在外可能买纯净水或者矿泉水喝，在公司也可能喝桶装的纯净水或者矿泉水。于是我们发现，围绕在我们身边的消费瓶装水或者桶装水分两种：一种是纯净水，一种是矿泉水。那么它们到底都是什么水？有什么区别？哪种水更好呢？今天小编就来谈一谈这两种水。

什么是纯净水？

顾名思义：纯净的水。再深一点的说就是：经过深层处理后的水，去除了原水中的绝大多数杂质的水（包括钙镁离子重金属等；），叫做纯净水。

那么纯净水能直接喝吗？

当然可以，瓶装水、桶装水，家用净水器，办公直饮机，很多出来的都是纯净水，大家都在喝；

那么矿泉水和纯净水有什么区别呢？

一般纯净水就是基本可以理解为：纯水（水中没有 H₂O 以外的成分；）（在纯净水直饮水标准中有相关的标准，因为不可能做到绝对；）

而矿泉水就是经过处理后，但是其中的矿物质等微量元素还有所保留得水，叫矿泉水，也叫矿物质水。也有把原水处理为纯净水，再二次在水中溶解入矿物质成分的方法；

那么矿泉水和纯净水哪种喝着对身体好？

其实抛开含量谈健康都是不科学的；只要是复合直饮水标准的，只要是合理健康的饮用方式，无论是纯净水还是矿泉水喝着都对身体好；

纯净水喝久了会得软骨病？对身体不好？

很多人对纯净水持怀疑，原因就是：没有了营养物质（矿物质）。其实水中含有的矿物质含量是极低极低的，通过喝水来获取的营养，可能我们通过一口食物就可以获取了；所以营养价值极低、低到我们完全可以从食物中获取，从饭菜汤肉中获取，而不需担心因为喝纯净水导致矿物质缺乏，或者流失；

而矿泉水矿物质水，却有可能因为水中某类物质含量过高而对人体产生不健康的影响，而且矿物质水对细菌的滋生繁殖条件更好，比纯净水更适合菌群的繁殖，也会带来一定的健康风险；

所以在生活中，无论是纯净水还是矿泉水，都要尽量喝的新鲜、注意保质期、净水器的滤芯要按时更换、用水器具要定时清洗；